Si estás en un servidor remoto , XMLRPC sería lo mejor, pero requiere detalles de inicio de sesión
Si estás en un script PHP en el mismo servidor , wp-load.php sería lo mejor (XMLRPC implicará una solicitud de orden)
Si estás en una secuencia de comandos de bash o CLI , WP CLI sería lo mejor, por ejemplo:
wp post create --post_type=page --post_status=publish --post_title='A future post' --post-status=future --post_date='2020-12-01 07:00:00'
Más información sobre las CLI de WP create post command
Si estás loco , un inserto de SQL sin procesar, rápido, barato, no dispara todos los ganchos y llamadas API necesarias, la opción más incompatible con complementos, cachés, etc.
Si está aún más loco , puede escribir un archivo WXR y luego ejecutar el Importador de WordPress
Si eres paciente , proporciónalo como un RSS y haz que WordPress use un complemento de agregación para acceder a él
Si eres Sane
Entonces, para empezar, no habrá una secuencia de comandos externa, y habrá creado un complemento, habrá utilizado la API WP AJAX, no habrá creado un archivo dedicado para un controlador de formularios, etc.
A menos que estés en alguna configuración de Symfony o Zend, tu pregunta indica que estás haciendo algo horriblemente mal.
Si estás en tal situación, hay bibliotecas para eso, bibliotecas como:
enlace
Entre otros.
Pero para ti achairapart
Diría que wp-load.php es probablemente la forma más segura y compatible que no requiere costosas solicitudes de http. También es la forma en que la mayoría de las bibliotecas lo implementarán, y también la forma en que lo haría.
Pero tenga en cuenta que insertar / crear una publicación en WordPress es algo inherentemente costoso. Puede reducir la carga, pero nunca será una operación rápida y rápida a menos que esté ejecutando un sitio que no tenga complementos o publicaciones y que contenga solo la publicación y la página de muestra de hello world.